ファスティング/ ダイエット

Te-raではお客様お一人お一人のご希望・現在のお身体の状況・体質・体調等をしっかり把握しながら、その方に合わせたファスティングまたはダイエットメニューをご提案しております

ファスティングは体重を落としたい方はもちろん、身体の調子を良くしたい、腸内環境を良くしたいというかたにもとてもお勧めです
その方のライフスタイルなどに合わせたプランをご提案しております

ファスティング≪体内デトックス・プチ断食・１６時間ファスティング≫
食べ過ぎを防ぎ、健康や若さを維持する
今、話題のダイエット方法

するりと体重を減らしたい方、身体の調子を整えたい方など是非一度お試しください♪

ファスティングは脂肪の分解、内臓の働きの復活や若々しく健康な身体が手に入ることがメリットです
ものを食べ過ぎない時間（空腹の時間）を作ることを始めてみませんか？

【基本ファスティングプログラム】
ご希望や生活習慣などを丁寧にカウンセリングした後にあなたに合ったプログラムを決定致します
無理のない範囲で、でも少しだけ頑張りましょう！
きっと新しい自分になれるはずです！

・朝だけファスティング（１６時間ファスティング）
・１dayファスティング
・７daysファスティング
・２weeksファスティング

【基本ファスティングセット】
・植物性発酵ドリンク（無農薬・有機栽培の原材料を使用）
・ファスティングアシスト食
・ファスティングサポートウォーター

お一人お一人に合わせたご提案を致します
ぜひお気軽にご相談くださいませ

《Te-raダイエットメニュー》
ダイエットメニューは健康的に痩せたい・全体的に痩せたい・部分的に痩せたい・いつまでに痩せたい等のお客様のご希望に応じてセミオーダーシステムのトリートメントを行います
ダイエットにかけるお時間・金額等をお申し付け頂ければ、その範囲内でご提案させて頂くことも可能です

下記の中からお客様の体質やご希望に応じて組み合わせご提供します
１，各種ダイエット機器
インディバ・キャビテーション・EMS・揉み出しオイルトリートメント

２，ファスティング（プチ断食）
酵素（発酵）ドリンク・プロテイン・アシスト食・その他ダイエットサポート商品

３．パーソナルストレッチレッスン
筋トレトレーナー・ヨガインストラクター資格保有者による、その方に合わせたストレッチレッスン

４．食事指導
ご自宅での過ごし方について丁寧に指導いたします

（各種エステ機器の特徴）
インディバ
　体質改善、冷え性・むくみ改善、皮下脂肪・内臓脂肪の減少、コリの改善

キャビテーション
　皮下脂肪に効果的！

EMS
　筋力UP！　太りにくい身体作り、美姿勢、体幹作り、むくみ・冷え性改善

温熱ヒートマット
　冷え性改善、他メニュー前の身体作り

オイルトリートメント
　プロの強力ハンドテクニックで脂肪をしっかり揉みほぐす！

スピードダイエットコース

• 温熱ヒートマット
• 強力ハンド揉みほぐしマッサージ
• インディバ、キャビテーション、EMSからお好きな機器を２つ選択

120分	¥16,974

減量コース

• 温熱ヒートマット
• EMS

60分	¥7,623

キャビテーションコース

• 温熱ヒートマット
• キャビテーション
• オイルトリートメント

60分	¥7,219

単品

＊必ずインディバ又はオイルトリートメントとご利用下さい

キャビテーション15分	¥2,420
キャビテーション30分	¥4,840